Zażywanie witamin

Zażywanie witamin jest dość istotne. Każdy z nas w swoim życiu jadał różne witaminy. Czasami takich pigułek było więcej, czasami mniej. Wszystko zależało od stanu naszego zdrowia. A z tym jak wiemy bywa różnie. Nie każdy z nas cieszy się dobrym zdrowiem. Czasami pojawiają się różne kłopotliwe dolegliwości, które obniżają komfort naszego życia. W takich przypadkach zażywanie witamin może przynieść nam ulgę. Oczywiście nie chodzi o to, by jeść witaminy jakiekolwiek, w dowolnej ilości. To także leki, farmaceutyki, których zażywanie w nieodpowiedni sposób może przynieść więcej szkody niż pożytku. I doskonale o tym wiemy. Nie powinniśmy więc podawać witamin naszym dzieciom bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem – chyba że są to polecane, typowe i nieszkodliwe witaminy, które szybko wydalane są z organizmu. Taką jest chociażby witamina C. A z tą witaminą każdy z nas miał wiele wspólnego. W dzieciństwie regularnie zażywaliśmy tą witaminę. Poprawiała ona naszą odporność i wspomagała dobre zdrowie. W czasie, gdy wiele osób choruje na różnego rodzaju zapalenia, przeziębienia, grypy – a jest to zazwyczaj jesienią – zalecane jest wzmożone zażywanie witaminy C. Nie jest ona szkodliwa a przynosi naszemu organizmowi wiele dobrego. Warto ją mieć w swojej apteczce i co jakiś czas zafundować sobie taką kurację witaminową.

Both comments and pings are currently closed.
Designed for