Witamina E

Witamina E jest związkiem chemicznym o charakterze organicznym, która jako jedna z czterech witamin, rozpuszcza się w tłuszczach. Jest najważniejszym przeciwutleniaczem, jaki występuje w ludzkich komórkach. Witamina E bowiem jest silnym i głównym antyoksydantem, którego rola polega na ochronie komórek przed wolnymi rodnikami. Odżywia komórki i bierze czynny udział w dostarczaniu im składników odżywczych. Dzięki jej działaniu ściany komórkowe naczyń krwionośnych stają się silniejsze a także chroni erytrocyty przez rozpadem. Jest wykorzystywana do leczenie bezpłodności u mężczyzn, a także do leczenia zaburzeń mięśniowych i miażdżycy. Wszelkie choroby serca również zapobiegawczo można leczyć witaminą E. Palenie tytoni wpływa zabójczo na istnienie witaminy E. Ponieważ witamina ta znajduje się niemal w każdym produkcie spożywczym, nie ma wręcz możliwości, by wystąpił jej niedobór. Jeśli jednak on nastąpi to typowymi objawami są rozdrażnienie oraz zaniżenie koncentracji i osłabienie mięśni szkieletu. Rany goją się bardzo słabo albo wręcz w ogóle się nie goją. Niedobór witaminy E może również powodować pogorszenie wzroku i niedokrwistość.

Both comments and pings are currently closed.
Designed for