Odrobina zdrowego egoizmu nie zaszkodzi

Odrobina zdrowego egoizmu nie zaszkodzi

Bycie kobieta nie zawsze bywa takie proste. Kobiety maja sporo obowiązków, które nie zawsze są doceniane przez mężczyzn. Kobieta musi łączyć wiele ról. Musi być dobra matką, dobrą zona i partnerką, musi też sprawdzać się w pracy zawodowej. Czasem aż

Bezsenność zmorą kobiet

Bezsenność zmorą kobiet

Wiele kobiet, które borykają się, na co dzień z bezsennością bardzo dokucza im ten problem i zwykle, kiedy tylko na nowo się pojawia bardzo obniża się jakość ich życia, a co za tym również idzie zdrowia, które aby było w

Witamina F

Witamina F

Witaminą F nazywa się zespół kwasów tłuszczowych o charakterze nienasyconym. Do zespoły tego należą kwasy linolenowe, arachidowe i linolowe. Związki tego typu to silny budulec komórek, który wchodzi w skład błon komórkowych, dzięki czemu zapewnia to im lepszą trwałość. Witamina

Zatroszcz się o zdrowie swojej skóry

Zatroszcz się o zdrowie swojej skóry

Zdrowa skóra jest niesamowicie ważna i istotna zwłaszcza da kobiet. Dla kobiety nie ma żadnej piękniejszej ozdoby jak piękna zadbana skóra czy zdrowe włosy. Jednak nie każda kobieta może poszczycić się naturalnym pięknem skóry czy włosów. Czasem urodzie trzeba pomóc.

Jak cieszyć się zdrowymi zębami?

Jak cieszyć się zdrowymi zębami?

Zdrowe i białe zęby są marzeniem każdego z nas. Gwiazdy show biznesu uśmiechają się do nas z ekranów telewizorów i okładek czasopism, pokazując swój śnieżnobiały uśmiech. Nic więc dziwnego, że białe zęby stały się synonimem sukcesu życiowego, a także zdrowia

Zażywamy leki na ból głowy

Zażywamy leki na ból głowy

Ból głowy to jedna z częściej dotykających nas dolegliwości. Z pewnością potrafi ona bardzo skutecznie popsuć nasz nastrój. Jeżeli należymy do osób, które w przypadku bólu głowy sięgają po środki przeciwbólowe powinniśmy wiedzieć jak je zażywać aby ból głowy faktycznie

Witamina B5

Witamina B5

Witamina B5 nazywana jest inaczej kwasem pantotenowym jest to organiczny związek chemiczny. Witamina B5 jest bardzo rozpowszechniona w świecie roślinnym i zwierzęcym. Nazwa kwas pantotenowy wzięła się ze słowa pan – czyli wszystko bądź też wszech. Słowo pantotenowy oznacza wszechobecny.

Jak zadbać o oczy?

Jak zadbać o oczy?

Godziny spędzone przy ekranie komputera, oglądanie telewizji i czytanie przy niezbyt jasnym świetle… to wszystko sprawia, że nasze oczy narażone są na ciągłą męczarnię. Wkrótce może się okazać, że widzimy gorzej, a wzrok męczy się znacznie szybciej niż kiedyś. Warto

Antykoncepcja dla kobiet – jaką metodę wybrać?

Antykoncepcja dla kobiet – jaką metodę wybrać?

Każda kobieta na pewno powinna zwrócić uwagę na antykoncepcję, którą wybiera, bowiem, jak się okazuje, ma ona bardzo ważny wpływ na nasze zdrowie. Na pewno obecnie zdecydowanie największa liczba kobiet stawia głównie na różnego rodzaju tabletki antykoncepcyjne, powinniśmy jednak wiedzieć,

Krótko o żylakach

Krótko o żylakach

Bardzo wiele kobiet cierpi z powodu żylaków. Czasem są one tak duże, że konieczne jest ich usunięcie metodą zabiegu chirurgicznego. Warto wiedzieć, że zabieg chirurgicznego usunięcia żylaków nie gwarantuje ich ponownego pojawienia się. W trakcie zabiegu chirurgicznego lub w trakcie