Jak zadbać o skórę?

Jak zadbać o skórę?

Rozszerzone pory, poszarzała cera, której brakuje blasku, sporadyczne wypryski – to codzienność, z którą boryka się wiele kobiet. Nie pomagają kupione w drogerii maseczki, ponieważ przyczyna tkwi gdzie indziej. Jeżeli chcesz poprawić wygląd swojej cery powinnaś zacząć od oczyszczenia organizmu z toksyn. Te szkodliwe produkty przemiany produkty to skutki spożywania alkoholu i palenia papierosów, jednak nie tylko to jest przyczyną. Metale ciężkie są zawarte także w owocach i warzywach, które codziennie spożywamy, a zatem to, co jest zdrowe jest także jednocześnie trujące dla naszego organizmu. Dlatego podstawą naszej codziennej diety powinna być duża ilość spożywanej wody, co najmniej półtora litra dziennie. Dodatek cytryny umożliwi przyspieszenie przemiany materii i zwiększy efektywność procesu samooczyszczania organizmu. Skuteczne jest także jedzenie pełnoziarnistych produktów, czyli pełnozbożowego pieczywa czy muesli. Doraźnie pomocne mogą być także maseczki ze świeżych owoców i warzyw nakładane na twarz i dekolt, należy jednak próbować szukać produktów od sprawdzonych sprzedawców. Jeżeli czujesz, że nie dostarczasz organizmowi potrzebnych witamin i mikroelementów warto także zainwestować w preparat, który uzupełni ich niedobory. Na efekty działania takiego preparatu trzeba jednak czekać co najmniej kilka tygodni.