Ach te alergeny

Ach te alergeny

Wedle najnowszych badań coraz więcej Polaków cierpi na alergie, które atakują niezależnie od wieku, chociaż istotnie największą grupą zagrożoną chorobą są dzieci. Przyczyn można upatrywać się w wielu czynnikach, między innymi w coraz bardziej przetworzonej żywności oraz wieloskładnikowych kosmetykach, i środkach chemii gospodarczej. Biorąc pod uwagę te fakty konieczne jest wdrożenie profilaktyki, która jest szalenie ważna u osób, które nie są jeszcze chore. Osoby, które cierpią na ten stan chorobowy także powinny podejmować konkretne działania, by nie narażać się na nasilenie alergii. Właściwe środowisko, które jest zarazem bezpieczne i optymalne nie ma bynajmniej nic wspólnego z bieganiem po mieszkaniu z lampą bakteriobójczą. Wystarczy stosować kilka prostych i bynajmniej nieskomplikowanych zasad, by zwiększyć swoją odporność. Koniecznym jest walka z roztoczami, które pławią się w kurzu i miejscach, w których jest im przyjemnie i ciepło. Nie trzeba żyć w mieszkaniu obrastającym grubą warstwą kurzu, by mówić o roztoczach, ponieważ nawet jeśli regularnie sprzątamy to nie wszędzie jesteśmy w stanie skutecznie zadziałać. Roztocza w czystym mieszkaniu usadowią się w dywanie, zasłonach czy dziecięcych pluszakach. Sprzątanie z zastosowaniem filtrów antystatycznych znacząco zmniejsza ich pole manewru, a na mniejszych rzeczach takich jak maskotki nie będą miały swojego miejsca jeśli włożymy je do zamrażarki. Bardzo ważne jest utrzymanie dobrej wilgotności powietrza, a w przypadku jej nadmiaru warto sięgnąć po osuszacze. Z alergią i związanymi z nią dolegliwościami można sobie poradzić.